Вірусні гепатити: що потрібно знати

Вірусні гепатити: що потрібно знати

Новини
Що таке вірусні гепатити? Вірусні гепатити — це група інфекційних захворювань, які викликають запалення печінки. Найпоширенішими є гепатити A, B, C, D та E. Вони відрізняються шляхами передачі, перебігом хвороби та можливими наслідками для здоров'я. Основні види вірусних гепатитів Гепатит A Гепатит A передається через забруднену воду, їжу або брудні руки (фекально-оральний механізм передачі). Захворювання зазвичай має гострий перебіг і не переходить у хронічну форму. Після одужання формується тривалий імунітет. Гепатит B Передається через кров та інші біологічні рідини організму: під час незахищених статевих контактів, використання нестерильних медичних або косметологічних інструментів, а також від матері до дитини під час пологів. Інфекція може перебігати як у гострій, так і в хронічній формі, що підвищує ризик розвитку цирозу та раку печінки. Гепатит C Основний шлях передачі — контакт із зараженою кров'ю. Захворювання…
Читати далі
Жоден процес в організмі не можливий без води

Жоден процес в організмі не можливий без води

Новини
Жоден процес в організмі не можливий без води. Вона бере участь у терморегуляції, транспортуванні поживних речовин і кисню, травленні та роботі всіх органів і систем. Тому навіть у здорових людей легке зневоднення — втрата 1–2% рідини — позначається на самопочутті (https://short-link.phc.org.ua/6ng8w) : з'являється втома, знижується концентрація та короткочасна пам’ять. Натомість регулярне пиття води для підтримки водного балансу зазвичай допомагає почуватися бадьорішим, легше зосереджуватися і краще переносити фізичні та розумові навантаження. Скільки пити ❓ Потреба в рідині залежить від індивідуальних особливостей, статі, рівня фізичної активності, температури довкілля та інших факторів. Орієнтовно дорослій людині потрібно від 2,5 до 3,5 л рідини на добу (враховуючи й ту, що надходить з їжею). Головний і найпростіший орієнтир — відчуття спраги, а також колір сечі*: чим вона світліша, тим краще гідратований організм. Першим вибором для тамування…
Читати далі
Як отримати статус суб’єкта ветеранського підприємництва?

Як отримати статус суб’єкта ветеранського підприємництва?

Новини
Ветерани та ветеранки, які створили або розвивають власну справу, можуть офіційно зареєструвати її як ветеранський бізнес та отримати доступ до спеціальних державних програм підтримки. Оформити статус суб’єкта ветеранського підприємництва можна безоплатно онлайн — через портал «Дія». Хто може отримати статус? ветеран або ветеранка війни, зареєстровані як фізична особа — підприємець; ветеран або ветеранка війни, які провадять незалежну професійну діяльність і перебувають на податковому обліку як самозайняті особи; юридична особа приватного права, зареєстрована в Україні, у якій ветеран або ветерани є кінцевими бенефіціарними власниками та: разом володіють 100% сформованого статутного капіталу; або 100% учасників чи членів юридичної особи є ветеранами війни Чому статус важливо оформити завчасно? 26 лютого 2026 року набули чинності Закон України «Про ветеранське підприємництво» та постанова Кабінету Міністрів України №199, якою визначено порядок набуття, позбавлення, припинення та поновлення…
Читати далі
Як ветеранам й ветеранкам отримати відшкодування за оренду житла

Як ветеранам й ветеранкам отримати відшкодування за оренду житла

Новини
Міністерство у справах ветеранів України продовжує виплату грошової компенсації за оренду житла відповідно до постанови Кабінету Міністрів України №252. Програма спрямована на підтримку ветеранів, ветеранoк та їхні родини, у яких власне житло втрачено, пошкоджено або тимчасово недоступне, а також у ситуаціях вимушеного переїзду чи проходження реабілітації. Нещодавно Уряд розширив та вдосконалив програму, тож тепер усі ветерани й ветеранки, які залишилися без житла внаслідок російської агресії, мають можливість щомісяця отримувати кошти від держави на покриття оренди. Хто може скористатися програмою Право на виплату мають: ✅ ветерани й ветеранки зі статусом УБД або особи з інвалідністю внаслідок війни, які вже звільнені зі служби; ✅ військовослужбовці, які були мобілізовані або брали участь у бойових діях, звільнені зі служби, але ще не оформили статус УБД чи особи з інвалідністю внаслідок війни; ✅ поліцейські та…
Читати далі
Непрохані гості нашого організму. Ентеробіоз: чому гострики найчастіше турбують саме вночі?

Непрохані гості нашого організму. Ентеробіоз: чому гострики найчастіше турбують саме вночі?

Новини
Свербіж у ділянці заднього проходу, неспокійний сон, дратівливість, втома… Багато хто не пов'язує ці симптоми з паразитами. Проте саме так може проявлятися ентеробіоз — одне з найпоширеніших паразитарних захворювань, яке спричиняють гострики. Гострики (Enterobius vermicularis) — це дрібні паразитичні черв'яки білого кольору, які живуть у кишківнику людини. Їхня довжина становить від кількох міліметрів до 1 сантиметра. Протягом життя одна самка може відкласти до 15 тисяч яєць, що сприяє швидкому поширенню інфекції та повторному зараженню. Найчастіше ентеробіоз виявляють у дітей, однак заразитися можуть люди будь-якого віку. Хоча ентеробіоз не має вираженої сезонності й може виникати будь-коли, влітку ризик зараження зростає. У теплу пору року люди більше часу проводять на природі, частіше вживають свіжі овочі, фрукти та ягоди, а діти активно граються на дитячих майданчиках і в пісочницях. За недотримання правил особистої…
Читати далі
єОселя під 3% для ветеранів, ветеранок та сімей полеглих воїнів доступна з 17 липня

єОселя під 3% для ветеранів, ветеранок та сімей полеглих воїнів доступна з 17 липня

Новини
🔹Важлива інформація для людей, які захищали Україну, та членів родин тих, хто віддав за неї життя. Вже з 17 липня вже можете скористатися державною програмою доступного житлового кредитування «єОселя» на пільгових умовах — зі ставкою 3% річних. ☝А трохи пізніше — ВПО, які мають статус учасника бойових дій або особи з інвалідністю внаслідок війни — зможуть використати свій житловий ваучер єВідновлення як перший внесок на єОселю. 🔹Хто може скористатися програмою: ▪️ветерани й ветеранки; ▪️люди з інвалідністю внаслідок війни; ▪️учасники війни; ▪️члени сімей загиблих (померлих) ветеранів та ветеранок; ▪️члени сімей загиблих (померлих) Захисників і Захисниць України. 🔹Як скористатися Починаючи з 17 липня подайте заяву через Єдиний державний вебпортал електронних послуг, зокрема, мобільний застосунок Дія. Детальні умови, приклади розрахунуів та алгорит дій — тут https://eoselia.diia.gov.ua/ Розширення програми доступної іпотеки «єОселя» стало можливим…
Читати далі
Взаємодія з тваринами – користь для ментального здоров’я.

Взаємодія з тваринами – користь для ментального здоров’я.

Новини, ТИ ЯК?
Як тварини впливають на наш настрій? Опановуємо анімалотерапію. Проводити час із тваринами — ефективний та приємний спосіб підтримати психоемоційний стан. Це приносить радість та знімає стрес. Тварини створюють відчуття спокою та затишку, що відіграє важливу роль у покращенні ментального здоров’я. Роль анімалотерапії у покращенні ментального здоров'я. Анімалотерапія, відома також як зоотерапія або пет-терапія, — це метод покращення фізичного та ментального здоров'я людини. Ця форма терапії передбачає взаємодію з тваринами, що може відбуватися в домашніх умовах або в спеціально організованих центрах. Анімалотерапія має два види. Перший — це неспрямована анімалотерапія, тобто проведення часу з домашніми улюбленцями. Це можуть бути прогулянки з собаками, гра з котами або просто спільний відпочинок поруч з будь-якими домашніми тваринами. Другий вид — це спрямована анімалотерапія, коли використовуються спеціально навчені тварини для досягнення конкретних терапевтичних цілей. Наприклад,…
Читати далі
Якщо вам складно змусити себе щось робити, навіть речі, які раніше приносили задоволення

Якщо вам складно змусити себе щось робити, навіть речі, які раніше приносили задоволення

Новини
Якщо вам складно змусити себе щось робити, навіть речі, які раніше приносили задоволення, і при цьому ви відчуваєте тривогу або пригнічення — це сигнал, що треба зробити паузу й прислухатися до своїх потреб. У цьому матеріалі ділимося дієвою технікою поведінкової активації від Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як?, яка може допомогти м’яко та поступово відновити зв’язок із собою та навколишнім світом. 🔸 Як працює поведінкова активація Підхід «просто візьми себе в руки й зроби» не працює й може тільки погіршити відчуття пригнічення й апатії. Що натомість пропонує поведінкова активація: ▪️ знизьте планку вимог та очікувань до себе; ▪️ сфокусуйтеся на маленьких кроках та діях, які можна виконати тут і зараз, а не на масштабних задачах. Важливо, щоб заплановану дію можна було виконати одразу й вона не зайняла багато часу. На…
Читати далі
Відтепер ветерани й ветеранки можуть реєструвати статус СВП для кількох підприємств одночасно

Відтепер ветерани й ветеранки можуть реєструвати статус СВП для кількох підприємств одночасно

Новини
Розвиваємо цифрові сервіси та відкриваємо нові горизонти для ветеранського бізнесу. Мінветеранів спільно з Мінцифрою запускають важливе оновлення для послуги «Статус ветеранського підприємництва» на порталі Дія. 📌Що змінилося? Відтепер один ветеран чи ветеранка може одночасно отримати статус субʼєкта ветеранського підприємництва на кілька субʼєктів господарювання. Це означає, що якщо ви розвиваєте власну справу як ФОП і водночас є засновником одного чи кількох ТОВ — кожен із цих бізнесів може офіційно набути статус СВП та отримати окремий цифровий витяг у Дії. 🔷Для чого потрібен статус субʼєкта ветеранського підприємництва? Цей статус офіційно підтверджує, що бізнес належить ветерану або ветеранам. Він є ключем, який відкриває доступ до масштабної державної підтримки: грантів та фінансової допомоги; пільгових кредитів та механізмів розвитку; пріоритету в державних закупівлях; оренди державного майна без аукціонів; консультаційної та освітньої підтримки. Набути статус СВП…
Читати далі
Життя в очікуванні; чому відключення світла – це стрес?

Життя в очікуванні; чому відключення світла – це стрес?

Новини
Темрява за вікном і в оселі — не просто побутова незручність, а справжній виклик для нервової системи. Через хаос навколо вона вмикає режим «бийся або біжи»: організм мобілізується й виробляє гормони стресу, як-от кортизол, адреналін та норадреналін, щоб ви могли миттєво реагувати на зміни. Життя у стані хронічної невизначенності Коли ми не знаємо, чого очікувати за годину, мозок перебуває в режимі «очікування удару». Таке фонове виснаження часто провокує внутрішню розгубленість та втому: ви можете не мати фізичного навантаження, але відчувати повне безсилля та помітити за собою такі стани: Дратівливість: спалахи гніву через неможливість слідувати навіть найпростішим планам. Цифрова напруга: нав’язлива потреба постійно перевіряти чати з графіками відключень чи новини. Ефект «завмирання»: важко взятися за нову справу, бо здається, що без світла життя зупиняється. Фізичні сигнали: порушення сну та апетиту, тривожні…
Читати далі