ЗАВАНТАЖУЙТЕ АПТЕЧКУ ПСИХОЛОГІЧНОЇ САМОДОПОМОГИ

ЗАВАНТАЖУЙТЕ АПТЕЧКУ ПСИХОЛОГІЧНОЇ САМОДОПОМОГИ

Новини, ТИ ЯК?
Плекаємо стійкість Що робити, якщо нічого не хочеться? Як допомогти близьким впоратися зі стресом? Як зупинити паніку? Найшвидший спосіб знайти відповіді на ці та інші питання — завантажити Аптечку самодопомоги, створену у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я, яка впроваджується за ініціативою першої леді Олени Зеленської. В аптечці зібрані прості вправи для заспокоєння та поради для стійкості. Вона буде корисною всім, хто рідко чи часто відчуває емоційне спустошення, втому, напругу в тілі, паніку, злість, сум. А також тим, хто хоче підтримати своїх близьких. Аптечку підготовлено на основі матеріалів Всесвітньої організації охорони здоров'я, «Довідника безбар’єрності» та за експертної підтримки Інституту психічного здоров’я Українського Католицького Університету. ЗАВАНТАЖУЙТЕ АПТЕЧКУ ПСИХОЛОГІЧНОЇ САМОДОПОМОГИ
Читати далі
Нагадуємо ветеранам і ветеранкам, що у Програмі медичних гарантій передбачені консультації лікарів, до яких можна звернутися без електронного направлення

Нагадуємо ветеранам і ветеранкам, що у Програмі медичних гарантій передбачені консультації лікарів, до яких можна звернутися без електронного направлення

Новини
#ПМГдляВетеранів2026 🩺Нагадуємо ветеранам і ветеранкам, що у Програмі медичних гарантій передбачені консультації лікарів, до яких можна звернутися без електронного направлення. 🔵 Йдеться про: ➡️ акушера-гінеколога; ➡️ психіатра ➡️ нарколога; ➡️ фтизіатра; ➡️ стоматолога. 📍Безоплатні консультації цих фахівців доступні в медичних закладах, які мають договір із НСЗУ за пакетом «Профілактика, діагностика, спостереження та лікування в амбулаторних умовах». 🟢 Перед візитом зателефонуйте до закладу та уточніть: ▫️чи працює там потрібний Вам фахівець; ▫️чи надає заклад необхідну послугу за договором із НСЗУ; ▫️як записатися на прийом. 🏥 Знайти найближчий медичний заклад можна: 🔎самостійно на дашборді НСЗУ ➡️ https://cutt.ly/ayp60wKG 👉 у фільтрі «Група послуг» обравши пакет №9; 📞або зателефонувавши до контакт-центру НСЗУ 16-77. ❗️ Електронне направлення також не потрібне у випадках, коли необхідна екстрена медична допомога. Вона надається пацієнтам безоплатно, без направлення і незалежно…
Читати далі
Базові навички турботи про себе та інших

Базові навички турботи про себе та інших

Новини
ЦЕЙ ПОСІБНИК ДОПОМОЖЕ ПОТУРБУВАТИСЯ ПРО СЕБЕ ТА БЛИЗЬКИХ В ПЕРІОД СТРЕСУ Стрес — це нормальна реакція на ненормальну, кризову ситуацію. Кожна людина може переживати стрес, але його симптоми часто залишаються непоміченими. Як його розпізнати? Як підтримати себе та близьких? Посібник «Базові навички турботи про себе та інших» буде корисним для людей, які зазнають впливу стресу, тобто для всіх нас. Особливо він стане у пригоді, якщо ви спеціаліст служби швидкого реагування (поліція, пожежна, транспортна служба евакуації людей), медичний або соціальний працівник, волонтер, керівник, який надає підтримку працівникам та/або волонтерам. Посібник «Базові навички турботи про себе та інших» можна переглянути онлайн.
Читати далі
Посилюємо взаємодію з Пенсійним фондом України для комплексної підтримки ветеранів, ветеранок та їхніх родин

Посилюємо взаємодію з Пенсійним фондом України для комплексної підтримки ветеранів, ветеранок та їхніх родин

Новини
Міністерство у справах ветеранів України та Пенсійний фонд України (ПФУ) затвердили Порядок взаємодії працівників територіальних органів ПФУ та фахівців із супроводу ветеранів війни та демобілізованих осіб. Відповідний наказ Мінветеранів (від 30 червня 2026 року № 831) та постанова правління ПФУ (від 30 червня 2026 року № 26-1) зареєстровані у Міністерстві юстиції України. Порядок визначає алгоритм взаємодії між фахівцями із супроводу ветеранів й ветеранок і працівниками територіальних органів Пенсійного фонду України під час заходів з комплексної підтримки: ветеранів й ветеранок; військовослужбовців, поліцейських, рятувальників, які проходять лікування та реабілітацію, і при цьому ще не отримали статусу УБД або ОІВВ; людей, які мають особливі заслуги перед Україною; постраждалих учасників Революції Гідності; військовослужбовців, які були у полоні; членів сімей вищезазначених осіб; родин полеглих (померлих) воїнів; членів сімей зниклих безвісти; інших демобілізованих осіб. Головна мета…
Читати далі
Безоплатна правнича допомога для ветеранів та їхніх родин: які послуги можна отримати та як звернутися

Безоплатна правнича допомога для ветеранів та їхніх родин: які послуги можна отримати та як звернутися

Новини
Ветерани війни, учасники бойових дій, а також члени сімей загиблих (померлих) Захисників і Захисниць України мають право на безоплатну вторинну правничу допомогу з будь-яких правових питань. Це означає, що державні юридичні послуги не обмежуються лише соціальним захистом — ви можете отримати допомогу адвоката чи юриста, який співпрацює з системою безоплатної правової допомоги, для захисту ваших інтересів у суді, звернення до державних органів або складання процесуальних документів (позовів, заяв, скарг) з будь-яких цивільних, адміністративних чи сімейних справ. Для отримання послуг адвоката або юриста системи БПД необхідно надати: ▪ Паспорт або інший документ, що посвідчує особу; ▪ Реєстраційний номер облікової картки платника податків (РНОКПП); ▪ Посвідчення встановленого зразка (УБД, особи з інвалідністю внаслідок війни, члена сім'ї загиблого тощо) або документи, що підтверджують право на отримання такого статусу. Як подати документи? Особисто: звернувшись…
Читати далі
ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ – ІНСТРУМЕНТ ДЛЯ ЗБЕРЕЖЕННЯ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я

ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ – ІНСТРУМЕНТ ДЛЯ ЗБЕРЕЖЕННЯ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я

Новини
Як зробити фізичну активність частиною життя? Від фізичного до емоційного. Війна додає постійну напругу та відчуття тривоги за власне життя й безпеку близьких. Це викликає серйозний дискомфорт та погіршення загального самопочуття. У таких умовах фізична активність стає надзвичайно важливою, оскільки вона допомагає знизити рівень стресу та покращити психологічну стійкість. Фізична активність — це будь-яка форма руху, що збільшує енерговитрати організму. Це може бути спорт, прогулянки або інша активність, яка стимулює кровообіг та роботу м'язів. Навіть невеликі щоденні тренування позитивно впливають на психоемоційний стан. Які переваги фізичної активності? Фізична активність тримає тіло в тонусі, покращує фізичну форму, що позитивно впливає на самопочуття і підвищує впевненість у собі. Поліпшує якість сну та зменшує ймовірність прокидання вночі. Сприяє глибокому та відновлювальному сну. Покращує увагу, концентрацію та здатність до розв'язання проблем. Створює можливість для…
Читати далі
ВІРУСНИЙ ГЕПАТИТ E

ВІРУСНИЙ ГЕПАТИТ E

Новини
Гепатит E — гостре інфекційне захворювання, спричинене вірусом гепатиту Е. Основні факти Вірус передається фекально-оральним шляхом, в основному через заражену воду. Існує щонайменше 4 генотипи вірусу гепатиту E. Генотипи 1 і 2 виявлено тільки у людини. Генотипи 3 і 4 циркулюють серед деяких видів тварин (як-от свійські та дикі свині, олені) без захворювання самих носіїв; натомість є випадки зараження цими генотипами людини. Гепатит E зустрічається в усьому світі, а найбільше — у Східній та Південній Азії. Захворювання поширене у країнах з низьким і середнім рівнем статків та обмеженим доступом до базових послуг водопостачання, санітарії, гігієни та охорони здоров’я. Інколи спалахи гепатиту E виникають у зонах конфліктів і надзвичайних гуманітарних ситуацій, наприклад, у районах воєнних дій, а також у таборах біженців. За оцінками ВООЗ у світі щороку стається 20 млн випадків…
Читати далі
ВІРУСНИЙ ГЕПАТИТ D

ВІРУСНИЙ ГЕПАТИТ D

Новини
Вірусний гепатит D — це захворювання печінки, спричинене вірусом гепатиту D (ВГD), для реплікації (розмноження) якого потрібен вірус гепатиту B (ВГB). Може мати як гострий, так і хронічний перебіг. Інфікування вірусом гепатиту D неможливе без присутності ВГВ. Ко-інфекція ВГВ/ВГD зумовлює тяжчий перебіг захворювання, ніж моноінфекція ВГВ. Основні факти ВГD це РНК-вмісний вірус, для реплікації (розмноження) якого необхідна присутність вірусу гепатиту В (ВГВ). Інфікування ВГD відбувається лише одночасно з ВГВ або інфекція ВГD є суперінфекцією щодо ВГВ. Вірус гепатиту D передається під час контакту з кров’ю або іншими фізіологічними рідинами інфікованої людини. Передавання від матері до дитини (вертикальний шлях) відбувається рідко. У світі близько 15 млн людей мають хронічну ко-інфекцію ВГD/ВГB. Інфекцію гепатиту D можна попередити за допомогою вакцинації проти гепатиту В. Шляхи інфікування ВГD, як і ВГВ, передається під час…
Читати далі
ВІРУСНИЙ ГЕПАТИТ C

ВІРУСНИЙ ГЕПАТИТ C

Новини
Гепатит C — захворювання печінки, зумовлене вірусом гепатиту С; вірус може спричиняти як гостру, так і хронічну інфекцію. Основні факти Інфікування вірусом гепатиту С відбувається внаслідок контакту з інфікованою кров’ю (зазвичай достатньо незначної кількості зараженої крові щоб інфікуватися) під час вживання наркотиків ін’єкційно, здійснення небезпечних ін’єкцій та інвазивних медичних маніпуляцій, переливання крові та її компонентів. За даними ВООЗ, 71 млн людей у світі страждає на хронічну інфекцію вірусу гепатиту С. У значної кількості осіб із хронічною інфекцією розвивається цироз або рак печінки. Майже 399 000 людей помирає щороку від ВГС, переважно від цирозу та гепатоцелюлярної карциноми. За допомогою сучасних препаратів прямої противірусної дії можна вилікувати більш як 95% людей з інфекцією гепатиту С, проте доступ до діагностики та лікування залишається низьким. Гостра інфекція ВГС зазвичай має безсимптомний перебіг. Близько 15–45%…
Читати далі
Грудне вигодовування для стійкого початку життя: зміцнюємо майбутнє разом

Грудне вигодовування для стійкого початку життя: зміцнюємо майбутнє разом

Новини
Грудне вигодовування — це природний і найкращий спосіб забезпечити новонароджену дитину всіма необхідними поживними речовинами, захистом та турботою. Воно закладає міцний фундамент для здорового росту, розвитку й благополуччя дитини, а також позитивно впливає на здоров’я матері. Чому грудне вигодовування таке важливе? Материнське молоко містить оптимальний баланс поживних речовин, антитіл, вітамінів і ферментів, які необхідні малюкові в перші місяці життя. Воно: зміцнює імунну систему дитини та допомагає боротися з інфекціями; сприяє правильному фізичному й розумовому розвитку; знижує ризик виникнення алергічних захворювань, ожиріння та цукрового діабету в майбутньому; легко засвоюється і забезпечує комфортне травлення. Для матері грудне вигодовування також має численні переваги. Воно сприяє швидшому відновленню після пологів, знижує ризик розвитку раку молочної залози та яєчників, а також зміцнює емоційний зв’язок між мамою і дитиною. Перші кроки до успішного грудного вигодовування Фахівці…
Читати далі