Автор: Адміністрація

Темрява за вікном і в оселі — не просто побутова незручність, а справжній виклик для нервової системи. Через хаос навколо вона вмикає режим «бийся або біжи»: організм мобілізується й виробляє гормони стресу, як-от кортизол, адреналін та норадреналін, щоб ви могли миттєво реагувати на зміни. Життя у стані хронічної невизначенності Коли ми не знаємо, чого очікувати за годину, мозок перебуває в режимі «очікування удару». Таке фонове виснаження часто провокує внутрішню розгубленість та втому: ви можете не мати фізичного навантаження, але відчувати повне безсилля та помітити за собою такі стани: Дратівливість: спалахи гніву через неможливість слідувати навіть найпростішим планам. Цифрова напруга: нав’язлива потреба постійно перевіряти чати з графіками відключень чи новини. Ефект «завмирання»: важко взятися за нову справу, бо здається, що без світла життя зупиняється. Фізичні сигнали: порушення сну та апетиту, тривожні…

Понад третині випадків раку можна запобігти завдяки здоровому способу життя та зменшенню впливу відомих факторів ризику. Водночас завдяки скринінгу багато видів онкологічних захворювань можна виявити ще до появи симптомів або на ранніх стадіях, що підвищує ефективність їх лікування. Це важлива інформація, оскільки щороку рак діагностують мільйонам людей, і значна частка випадків пов'язана з факторами, на які можна вплинути. В Україні щороку виявляють понад 100 тисяч нових випадків раку: за оперативними даними Національного канцер-реєстру, у 2024 році зареєстровано 111 247 нових випадків злоякісних новоутворень, а на обліку станом на кінець року перебувало понад 1,1 мільйона пацієнтів. Розповідаємо, що впливає на ризик розвитку онкологічних хвороб і які кроки справді допомагають захиститися. Що спричиняє рак ❓ Рак виникає, коли окремі клітини організму внаслідок генетичних змін починають безконтрольно розмножуватися, проникати в сусідні тканини та…

Одна з найпоширеніших зоонозних інфекцій в Україні — хвороба Лайма або кліщовий бореліоз, що передається через укуси інфікованих  кліщів. За перші 5 місяців 2026 року було зафіксовано 884 випадки цієї хвороби. Як убезпечити себе — розповідаємо в матеріалах «Непомітні й небезпечні: як кліщі переносять хвороби» та «Вас укусив кліщ: що робити й коли звертатися до лікаря». Одним з найнебезпечніших зоонозів є сказ — після появи перших симптомів ця хвороба має 100% летальність. В Україні за перші 5 місяців 2026 року було зафіксовано один випадок сказу. Що робити, якщо вас укусила або ослинила тварина, невакцинована від сказу, — читайте у статті «Сказ: що важливо знати і як захистити своє життя». Навесні та влітку частішають випадки захворювання на лептоспіроз. За перші 5 місяців 2026 року їх було зафіксовано 32. Як запобігти інфікуванню,…

Грудне вигодовування – це природний і найбільш корисний спосіб годування немовляти. Воно забезпечує дитину всіма необхідними поживними речовинами, сприяє гармонійному росту та розвитку, зміцнює імунітет і формує міцний емоційний зв'язок між мамою та малюком. Фахівці рекомендують розпочати грудне вигодовування протягом першої години після народження дитини та підтримувати виключно грудне вигодовування до 6-місячного віку. Після введення прикорму бажано продовжувати годувати грудьми до двох років і довше – за бажанням матері та дитини. Чим корисне грудне молоко? Для дитини грудне молоко:  містить усі необхідні поживні речовини у правильному співвідношенні;  захищає від інфекцій завдяки природним антитілам;  знижує ризик розвитку алергічних захворювань;  сприяє правильному розвитку травної системи та нервової системи;  підтримує здоровий фізичний і психоемоційний розвиток. Для матері грудне вигодовування:  сприяє швидшому відновленню після пологів;  знижує ризик післяпологових кровотеч;  допомагає зменшити ризик розвитку раку…

# День пам’яті захисників України, які загинули за незалежність, суверенітет і територіальну цілісність України 29 серпня Україна вшановує пам’ять захисників і захисниць, які віддали своє життя за свободу, незалежність, суверенітет і територіальну цілісність нашої держави. Ця дата є символом мужності, незламності та жертовності українських воїнів, які стали на захист рідної землі. День пам’яті нагадує суспільству про високу ціну, яку Україна платить за право бути вільною та незалежною державою. У 2026 році відповідно до затвердженого Урядом плану заходів в Україні відбудуться меморіальні, просвітницькі, культурні та патріотичні заходи, спрямовані на вшанування подвигу полеглих Героїв. У громадах проводитимуться церемонії покладання квітів, хвилини мовчання, тематичні виставки, зустрічі з родинами загиблих захисників, інформаційні та освітні заходи для молоді. Схиляємо голови перед світлою пам’яттю воїнів, які віддали найдорожче — своє життя — за майбутнє України. Їхній…

З 12 червня 2026 року набули чинності зміни, які допоможуть українцям не витрачати час на додаткові візити до лікарів. Що змінюється для пацієнтів? ✅ Лікування в алерголога: тепер алергологи та дитячі алергологи можуть самостійно виписувати е-Рецепти на «Доступні ліки». Більше не потрібно йти до сімейного лікаря лише за рецептом — ви отримаєте його одразу на прийомі у профільного спеціаліста. ✅ Екстрена допомога: звернулися до відділення екстреної допомоги з травмою чи гострим станом? Лікар зможе одразу сформувати вам медичний висновок про тимчасову непрацездатність. Йти за ним до свого сімейного лікаря не потрібно. ✅ Онкологічна допомога: Розширено перелік спеціалістів (зокрема, додано лікарів з ядерної медицини та радіаційної онкології), які можуть формувати медичні висновки про тимчасову непрацездатність. Ви отримуєте лікування та документи в одного спеціаліста, який вас лікує. Важливо: лікар, який оглядає та…

Відповідаємо на питання батьків та опікунів щодо національного Календаря щеплень. ❓Чи правда, що «індійська» вакцина від кашлюку краща за інші, і де шукати докази? 💬 Важливо розуміти, що всі вакцини, які доступні в Україні, пройшли сувору акредитацію, є безпечними та рекомендовані як МОЗ, так і ВООЗ. Різниця між різними вакцинами проти кашлюка полягає передусім у складі кашлюкового компонента. Вакцина, якою щеплюють за державний кошт, є цільноклітинною (вбитий збудник кашлюку), а деякі аналоги, які можна придбати власним коштом, — безклітинними (окремі компоненти збудника кашлюку). Дослідження демонструють, що цільноклітинний компонент забезпечує дещо кращий та триваліший захист від кашлюка. Втім, це не означає, що вакцина більш або менш ефективна, гірша або краща. Вони відрізняються за складом, проте кожна з них ефективно виконує свою головну функцію: захищає від ускладнень кашлюка. ❓Чи можна вводити кілька…

У 2026 році напрям «Здорове серце» відповідно до стратегічних рішень Уряду визначено одним із пріоритетів Програми медичних гарантій. Йдеться про посилення допомоги людям із серцево-судинними захворюваннями — від профілактики та діагностики до лікування гострих станів, складних операцій і подальшого відновлення. Важливою частиною цього маршруту пацієнта є кардіохірургія — медична допомога, яка включає операції на серці та великих судинах. Окрему увагу в межах напряму «Здорове серце» приділено дитячій кардіохірургії. Йдеться про лікування дітей із вродженими вадами серця та іншими складними кардіологічними захворюваннями, які потребують високоспеціалізованих операцій. Новацією ПМГ-2026 стало запровадження підвищених тарифів для дитячої кардіохірургії — у 2025 році додатковий дитячий коефіцієнт для таких втручань не застосовувався. На  кардіохірургічну допомогу в межах Програми медичних гарантій-2026  передбачено 5,187 млрд грн — це на понад 2,12 млрд грн більше, ніж у 2025 році.…

Більш детально ознайомитись можна за посиланням: 18 травня Україна вшановує День пам’яті жертв геноциду кримськотатарського народу Історична довідка публічне